Чек-степ -

Чек-степ -

Привожу информацию со страницы https://alvin-almazov.ru/tennis-rus/chek-step-check-step/ :

Что такое «Чек-степ» в большом теннисе?

Какое движение в большом теннисе называют «Чек-степ»?
Как понять теннисный термин «Чек-степ»?

Чек-степ (check-step) – это движение ног, при котором в начале удара теннисист отталкивается одной ногой, а приземляется на обе.

Последняя фаза даёт возможность увеличить площадь опоры и сбалансировать тело.
Чек-степ используется во время ударов, которые делаются в движении.
Другими словами, когда технический элемент выполняется «на шаге».

В таких случаях опорная нога в момент удара становится толчковой.
Приземление на две ноги позволяет максимально быстро начать новое движение.

!…

Приглашаю всех высказываться в Комментариях. Критику и обмен опытом одобряю и приветствую. В особо хороших комментариях сохраняю ссылку на сайт автора!

И не забывайте, пожалуйста, нажимать на кнопки социальных сетей, которые расположены под текстом каждой страницы сайта.
Продолжение тут…